孤独的人患糖尿病的风险翻倍

近日，学术期刊《糖尿病学》发表了一项研究报告发现，孤独会增加一个人患糖尿病的风险，与不感到孤独的人相比，长期感觉孤独的人患糖尿病的风险翻倍。孤独可刺激皮质醇分泌增加，导致糖原分解增强和临时性胰岛素抵抗；孤独让大脑对碳水化合物有更高的欲望，导致摄入更多的含糖饮料、高糖高脂食品，而孤独相关睡眠障碍也是2型糖尿病的高危因素。研究还指出，朋友的建议和支持可能会影响个人的健康相关选择，并对他们的饮食、活动和整体压力感产生积极影响。

论文链接：Henriksen RE, Nilsen RM, Strandberg RB. Loneliness increases the risk of type 2 diabetes: a 20 year follow-up - results from the HUNT study[J]. Diabetologia. 2022.DOI: 10.1007/s00125-022-05791-6, PMID:36168066