研究发现年龄越大压力越小

来源：中检健康编辑：中检健康时间：2022-12-04

美国宾夕法尼亚州立大学最近的一项研究结果表明，日常压力源的数量和人们对日常压力源的反应会随着年龄的增长而降低。相关研究结果发表在《发展心理学》杂志上。

研究小组研究分析了从1995年开始20年来3000多名成年人超过40000天的日常生活综合数据。这些受访者的年龄在25至74岁之间，研究发现，日常压力的影响在人们报告的日常压力源数量以及他们对压力源的情绪反应方面都有所下降。例如，25岁的人在将近50%的日子里报告有压力源，而70岁的人仅在30%的日子里报告有压力源。除了报告的日常压力源数量减少外，研究团队还发现，随着年龄的增长，当日常压力源确实发生时，他们的情绪反应也会降低。