健康就像财富,我们可以拥有、可以失去也可以改变它,只有通过不断努力,才能获得并维持一生的健康。随着生活水平的提高,人们的保健意识日益增强,怎样才能提高自身的健康水平成为大众所关心的话题。而在日常生活的衣食住行中,有一些容易忽视的小细节正在蚕食着我们的健康。为了保卫我们的健康,不妨一起去了解下这些“潜伏”着的“敌人”吧。

衣:新买的衣服含有杀虫剂、甲醛等 应洗洗再穿          
  天气转暖之后,医院皮肤科接诊了不少因为穿了新衣服而导致皮肤过敏的患者。纺织专家提醒,服装在生产过程中会受到污染,新衣服最好洗洗再穿。
  专家表示,服装在生产过程中会受到很多污染,譬如像棉、麻这样的原料,在种植过程中为了控制病虫害,需要大量使用杀虫剂、除草剂,在储存时,还要用到防腐剂、防霉剂等等,这些都有可能残留在原料里。据了解,很多牛仔裤的褶皱,是用树脂染出来的,树脂的甲醛含量非常高。[查看详细]
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食:洗叶类蔬菜要浸泡 防残留杀虫剂中毒
  专家介绍,一般来讲,韭菜、卷心菜、小白菜、菠菜、空心菜等叶类蔬菜农药残留量相对较大。一是因为叶菜的虫害比较严重;二是因为它们的生长周期短,农药来不及分解,就已经上市。特别是韭菜,虫子往往生在根部,而且很难杀死。菜农们有时会使用大剂量的农药,甚至用高毒、高残留的有机磷农药反复“灌根”。同时,农民为了保证韭菜的新鲜,等不到残留农药的安全间隔期过去,就忙着采割上市。这些都是造成韭菜中农药残留问题比较严重的原因。[查看详细]
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住:勿让安乐窝变成疾病窝          
  居室环境与健康息息相关。我们每天在家中逗留的时间,少则六、七小时(睡眠时间),长则可达十多小时。老人、婴孩、儿童、病患者,留在家里的时间更长。因此,良好的居室环境至为重要。
  室内空气要保持新鲜。若终日关闭窗户,空气不流通,空气中二氧化碳的含量便会上升,氧的含量则相对降低,我们会觉得呼吸不顺、疲劳等。长期处于污浊空气中,细菌病毒容易滋生,人们容易患有呼吸道毛病,令抗病力低下。[查看详细]
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行:五一假期——快乐春游 平安回家
  又到一年踏青时,虽说只有短短3天假期,不过这可是春游开启的信号,旅游休闲成为许多人日常生活的一部分。每年的4月到9月,更成为国内的旅游旺季。旅游一方面可以放松心情,舒解生活与工作上的压力,同时还可以增长见闻,好处多多。但是,除了旅游准备与常识外,对于健康相关问题也要有所了解,才能确保快乐出门,平安回家。首先当然是充分了解自己的身体状况,如有任何问题先把病治好再出门。尤其是要去卫生状况不良的地方旅行时 [查看详细]
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